Co je vaginismus?

Vaginismus je, resp. projevuje se při pokusu o pohlavní styk jako prudké a často bolestivé stažení poševního svalstva, někdy i celé pánve, které znemožňuje pohlavní styk.
Jde o podvědomou reakci těla, kterou nelze ovládat. Převážně je způsoben psychickými zábranami.

Jak vaginismus rozpoznat?

Mezi obvyklé příznaky vaginismu patří:

• během sexu cítíte bolest a nepříjemné pocity pálení či bodání

• penis (či vibrátor při masturbaci) se jen obtížně zavádí - penetrace je obtížná

• obtížné mlže být i zavádění tampónů

Jak se s vaginismem vypořádat?

Psychická stránka

Lékaři doporučují terapii s cílem zvládat své pocity při penetraci.

Fyzická stránka

I po fyzické stránce se dá s vaginismem "bojovat". A to pomocí pomůcek, kterým se říká dilatátory. Postupným cvičením lze trénovat vaginálmí svaly.
U nás na Sexshop.cz máme v sekci vagina fitness aktuálně sadu dilatátorů, které jsou přímo určeny pro trénování svalů při vaginismu.

O dilatáterch mluvíme také v článku na našem blogu: Dilatátory Dr. Laura Berman: účinná zbraň proti vaginismu.

Vaginismus popisuje také britská NHS (National Health Service).