Co je tantra?
Zdroj obrázku: Wikipedia
Tantra je praxe (systém praktik, resp. přístupů k řešení situací), která zdůrazňuje spojení mezi fyzickou a duchovní sférou a lze ji aplikovat na mnoho aspektů života, včetně vztahů, sexuality, a dokonce i osobního růstu. Počátky tantry lze vysledovat až do starověkých hinduistických a buddhistických tradic. Nejstarší známé texty o tantře pocházejí ze 7. století našeho letopočtu a od té doby se tato praxe rozšířila po celém světě.
Tantra je často spojována se sexualitou, ale je důležité si uvědomit, že tantra není jen o sexu. I když tantra zahrnuje praktiky, které se zaměřují na sexuální energii, je to také – či především - cesta k duchovnímu probuzení a osobnímu růstu.
Tantra povzbuzuje praktikující, aby přijali všechny aspekty života, včetně potěšení a bolesti, aby dosáhli většího porozumění sobě a světu kolem sebe. Jedním z klíčových principů tantry je myšlenka sjednocení, neboli splynutí, protikladů. To lze aplikovat mnoha způsoby, včetně splynutí mužských a ženských energií, splynutí fyzické a duchovní sféry. Tantra také říká, že vše je propojeno a že přijetím spojení protikladů můžeme dosáhnout větší harmonie a rovnováhy v našich životech. Tantra dále zdůrazňuje důležitost všímavosti a meditace. Cvičením všímavosti si můžeme lépe uvědomovat své myšlenky, pocity a pocity a naučit se být přítomni v daném okamžiku.
Tantra a sexualita
Důležitou součástí tantry je i meditace, protože nám umožňuje spojit se s naším nitrem a dosáhnout hlubšího pochopení našeho místa ve světě. V tantře je sexualita chápána jako přirozené a zdravé vyjádření lidské energie. Tantrické praktiky se zaměřují na využití sexuální energie a její využití k dosažení většího duchovního uvědomění a spojení. Tantra povzbuzuje praktikující, aby k sexualitě přistupovali otevřeně a se smyslem pro zvědavost a aby ji vnímali jako posvátný aspekt života.
Pro úžasné splynutí a prožití společného orgasmu můžete vyzkoušet párové vibrátory.
